"Die Natur beeilt sich nicht, und doch ist alles vollendet." (Laotse, um 604-531 v.Chr.)

Mein Gesamtangebot im Überblick

Qi Gong

18 Übungen für die Gesundheit / 8 Übungen für den Alltag / Die acht Brokate oder acht Schätze (Ba Duan Jin) / Übungsfolgen im Stehen oder Sitzen / Chan Mi Qi Gong (Wirbelsäulen Qi Gong) / Die Übungen für ein langes Leben (Lie Foen Tjoeng) / Die sechs heilenden Laute / Die fünf Elemente / Stilles Qi Gong / Qi Gong Massagen

Übungen zur Körper- Geist- und Atem–Koordination / Die Kurzform des Yang Stils nach Professor Cheng Man Ching / Die lange Form nach Yang Ch'eng–Fu / Push Hands / Fünf Elemente und Erster Kreis nach Chungliang Al Huang / Langstockform Shaolin I (Luis Molera) / Regenbogenfächerform (Barbara Moegling)

Traditionelle Asanas / Holotropes Atmen / Meditation / Traumreisen / Chakrenarbeit / Einsatz von Klangschalen / Fünf Tibeter / Übungen und Übungsfolgen aus dem Yoga der Derwische / Sampoorna Yoga (Übungssystem nach Yogi Hari) / Dancing Feet Kinderyoga / Nada Yoga (Sundaram)

Für ältere Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignete Übungen, auch mit Geräten / Sitzgymnastik / Körpercheck / Beckenbodengymnastik / Bewegungs- und Denkspiele / Gehirntraining / Tänze und Sitztänze / kreativer Tanz

Psychologische Beratung / Biographiearbeit / Lebensbildarbeit

Kreativkurse / Kunstunterricht / Selbsterfahrungsseminare

Musik-, Klang- und Tanztherapie

AD(H)S Beratung/Training

Beratung und Hilfe bei der praktischen Anwendung / Betreuung beim Abnehmen / Farb- und Stilberatung

Gruppentreffen unter dem Motto "Gesünder, vitaler, schlanker und attraktiver!"

Gerne informiere ich Sie persönlich über meine Kurse und Angebote.
Wenn Sie die entsprechenden Räume zur Verfügung haben, unterrichte ich auch direkt in Ihrer Institution: Firma, Heim, Schule oder andere Bildungseinrichtung, private Gruppe oder einzeln.

Linkempfehlungen:

Infos per Email

Volkshochschule Celle

BKK-Präventionskurse

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